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Les conseils sécurité en randonnée palmée

En snorkeling ou randonnée palmée il existe plusieurs règles de sécurité pour pouvoir pratiquer cette activité en sécurité et éviter de se mettre en danger

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réglementation stand up paddle et kayak de mer

La pagaie vous appelle ! Alors que les beaux jours arrivent, vous n’avez qu’une envie : ressortir votre kayak de mer ou votre stand-up paddle (SUP)… N’oubliez toutefois pas qu’à l’heure de prendre le large, il faut aussi penser à votre sécurité.

éviter le mal de mer

Que vous soyez débutant ou skipper professionnel, le mal de mer peut vous atteindre, le skipper Tanguy De Lamotte, qui participe Vendée Globe, nous a confessé qu’il lui arrivait aussi d’être touché par cette pathologie. En effet, c’est un phénomène qui ne dépend absolument pas du niveau de pratique. Voici quelques astuces pour éviter que votre estomac ne vous joue des tours.

éviter le mal de mer

Que vous soyez débutant ou skipper professionnel, le mal de mer peut vous atteindre, le skipper Tanguy De Lamotte, qui participe Vendée Globe, nous a confessé qu’il lui arrivait aussi d’être touché par cette pathologie. En effet, c’est un phénomène qui ne dépend absolument pas du niveau de pratique. Voici quelques astuces pour éviter que votre estomac ne vous joue des tours.

comment s'échauffer avant le surf

Les vagues sont belles, tubulaire, l’atmosphère diffuse la muette sonorité des vagues qui déferlent lentement et la timide lumière d’une matinée sans vent, sans nuage. Qu’il fasse chaud, qu’il fasse froid, ce qu’il faut en surf autant que dans tout autre sport, c’est s’échauffer.

En hiver la température de l’eau et la température extérieure deviennent de plus en plus basses, ce qui se fait ressentir.
La production de chaleur du corps est nécessaire au maintien des fonctions vitales, et représente une grande consommation d’énergie.
​Il faut donc bien choisir sa tenue pour sortir en kayak de mer afin de minimiser les déperditions de chaleur et ainsi concentrer la consommation d’énergie du corps sur l’effort concret qu’est le pagayage.
Cette tenue doit être différente selon les conditions climatiques.

Tribord polaire déperlante

En hiver il fait vite froid à bord, d’ou l’importance d’avoir une bonne polaire. Mais les embruns et éclaboussures peuvent l’humidifier et avec le vent ses capacités isolantes seront affaiblies et le froid vous gagnera. La polaire déperlante se présente donc rapidement comme une option à sérieusement envisager. Mais en quoi ça consiste une polaire déperlante ?

habillement voile froid hiver

L’hiver est là… Le vent et le froid, aussi ! Et pourtant, bon nombre de pratiquants continuent à naviguer en voile habitable, l’hiver. Comment font-ils pour parer le froid ? Quels sont les secrets de ces passionnés qui restent sur le pont, en toute saison ?

hiverner stocker son kayak en hiver

Les jours raccourcissent. Le froid et le brouillard s’invitent sur le littoral… Il est temps de remiser votre kayak de mer dans son abri hivernal !
Loin d’être une étape anodine, la préparation du stockage annuel de votre matériel de kayakiste est à réaliser avec sérieux, si vous souhaitez retrouver ce dernier en parfait état, à la belle saison.
Petit guide de l’hivernation d’un kayak gonflable et d’un kayak rigide !

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