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Les conseils sécurité en randonnée palmée

En snorkeling ou randonnée palmée il existe plusieurs règles de sécurité pour pouvoir pratiquer cette activité en sécurité et éviter de se mettre en danger

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La réglementation en Kayak de mer et SUP

La pagaie vous appelle ! Alors que les beaux jours arrivent, vous n’avez qu’une envie : ressortir votre kayak de mer ou votre stand-up paddle (SUP)… N’oubliez toutefois pas qu’à l’heure de prendre le large, il faut aussi penser à votre sécurité.

Comment éviter le mal de mer en bateau

Que vous soyez débutant ou skipper professionnel, le mal de mer peut vous atteindre, le skipper Tanguy De Lamotte, qui participe Vendée Globe, nous a confessé qu’il lui arrivait aussi d’être touché par cette pathologie. En effet, c’est un phénomène qui ne dépend absolument pas du niveau de pratique. Voici quelques astuces pour éviter que votre estomac ne vous joue des tours.

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Comment éviter le mal de mer en bateau

Que vous soyez débutant ou skipper professionnel, le mal de mer peut vous atteindre, le skipper Tanguy De Lamotte, qui participe Vendée Globe, nous a confessé qu’il lui arrivait aussi d’être touché par cette pathologie. En effet, c’est un phénomène qui ne dépend absolument pas du niveau de pratique. Voici quelques astuces pour éviter que votre estomac ne vous joue des tours.

Comment s'échauffer avant le surf

Les vagues sont belles, tubulaire, l’atmosphère diffuse la muette sonorité des vagues qui déferlent lentement et la timide lumière d’une matinée sans vent, sans nuage. Qu’il fasse chaud, qu’il fasse froid, ce qu’il faut en surf autant que dans tout autre sport, c’est s’échauffer.

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